Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 59,83g | Prot: 64,44g | Carbh: 248,16g.
Desayuno: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, RxBar Plant Protein Bar. Almuerzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Hummus , Field Day Cinnamon Flax Granola, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Blackberries. Cena: GT's Raspberry Chia Kombucha , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Benecol Light Vegetable Oil Spread, San Gennaro Polenta. Pasa Bocas / Otros: Choceur Dark Hazelnut, Clancy's Garden Vegetable Straws, Snyder's of Hanover Sourdough Pretzels, Hard Candy, 88 Acres Cinnamon & Oats Seed Bar, Red Delicious Apples. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Congratulations on your weight drop
20 ene. 23 por el miembro: buenitabishop
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Maintaining well! Good job!
20 ene. 23 por el miembro: Daddy Manatee
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Peso Histórico de madamelaine
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