Diario de natalys_nails, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1589 kcal Grasa: 53,02g | Prot: 156,74g | Carbh: 119,37g.   Desayuno: Mondo Italiano Tomaten, Kaufland Ei, Aldi Paprika, REWE Zwiebel, Kaufland Vollkorn Toast. Almuerzo: Luccese Natives Oliven Öl Extra, Escal Frutti di Mare, Aldi Paprika, Golden Sun Langkorn Spitzenreis im Kochbeutel, Mondo Italiano Tomaten, REWE Zwiebel, Edeka Zucchini . Cena: Luccese Natives Oliven Öl Extra, Lidl Gurke, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio , Luccese Natives Oliven Öl Extra, K-Classic Mini Mozzarella Light , Gut & Günstig Hähnchen Innenfilet. Pasa Bocas / Otros: REWE Birne Abate Fetel, Kaufland Magerquark, REWE Apfel, Leerdammer Leger. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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