Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 65,97g | Prot: 121,60g | Carbh: 214,18g.
Desayuno: Пастилушка Пастила без Сахара , Агрокомплекс Пастрома Птицы, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, АО Тандер Яблоко. Cena: АО Тандер Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква. Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила без Сахара, АО Тандер Яблоко, Бифилакт Биота, Solo Nina Кальмар Гигантский Вяленый Полоски со Вкусом Краба. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|