|
Estava a correr tão bem, não sei como perdi mais 0,3… 🫤🫤🫤 esta semana consumi imensas calorias
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 48,58g | Prot: 76,30g | Carbh: 157,79g.
Desayuno: Milsani High Protein Drink Chocolate . Almuerzo: Maçã, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Pingo Doce Pão Carcaças 45G , Banana. Cena: Vinho Syrah, Deluxe Creme Brulee, Carne de Vaca Assada, Puré de Batata (de Batata Fresca), Manteiga, Pão de Mistura. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Acontece. Basta por exemplo ter havido mais idas ao wc. Esses gramas podem não refletir perda de peso real.
Também me acontece.
Força 💪💪
20 ene. 23 por el miembro: MDENDSA
|
20 ene. 23 por el miembro: 0-Maria-0
|
Bom dia, pode ser perca de liquidos. Às vezes acontece, o mais importante não é a balança, são as medidas. Boa continuação 💪🏻
20 ene. 23 por el miembro: Bruno_Morais_84
|
Não quero ficar transparente 😂
20 ene. 23 por el miembro: 0-Maria-0
|
As medidas dá nos 2 sentidos, até para constituição muscular! 😁
20 ene. 23 por el miembro: Bruno_Morais_84
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 0-Maria-0
|