Diario de Chris_Tsar, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
108,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1804 kcal Grasa: 46,07g | Prot: 113,20g | Carbh: 238,81g.   Desayuno: Яйцо Куриное, Данон Творог Мягкий 0%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка. Cena: ВкусВилл Карпаччо из Курицы, Куриный Суп, Багет, Куриный Суп, Багет. Pasa Bocas / Otros: Раф Кофе, Кофемания Чай Манго-Маракуйя , Раф Кофе, Кофемания Чай Манго-Маракуйя . más...
2311 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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