Diario de owen2000, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
108,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
818 kcal Grasa: 37,04g | Prot: 57,67g | Carbh: 70,94g.   Desayuno: Leerdammer Leger, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra, Filinchen Vollkorn, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Almuerzo: Purland Hähnchen Minutenschnitzel Kräuter, Grüne Oliven, Gurke (mit Schale), Lidl Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Orangen. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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