Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1114 kcal
|
Grasa: 39,52g | Prot: 66,40g | Carbh: 114,32g.
Desayuno: Бестфуд Инжир Сушеный, Olmish Манго Сушеное, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Капучино, Омлет с Молоком, Помидоры Черри. Almuerzo: Капучино, Noyer Слива Красная Вяленая, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Иван Да Федор Чиабатта, Я Люблю Готовить Майонез Оливковый, Моя Цена Хлеб Дарницкий, Диета Елены Малышевой Уха из Лосося. Cena: Запеченные или Жареные Креветки, Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Салат Айсберг. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирусик:-)
|