Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 57,31g | Prot: 99,68g | Carbh: 110,10g.
Desayuno: Окское Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное, Бондюэль Овощной Микс с Томатами Завтрак. Almuerzo: Киндер Киндер Делис, Sen Soy Ореховый Соус, Monini Оливковое Масло, Белая Дача Салат Романо, Огурец (без Кожуры), Лук, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное, Съешь Меня Авокадо. Cena: Barilla Макароны Бантики Отварные, Говяжий Бульон, Глобус Говяжья Вырезка. Pasa Bocas / Otros: Киндер Пингви, Огурец (без Кожуры), Дикси Киви, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de favourite89
|