Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2031 kcal
|
Grasa: 66,38g | Prot: 80,11g | Carbh: 272,63g.
Desayuno: Кофе, Сахар, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Тригорская Ферма Сметана 42%, Шефмаркет Суп-Лапша с Куриными Фрикадельками на Домашнем Курином Бульоне со Свежей Зеленью. Cena: Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Бондюэль Зелёный Горошек, Лепешка. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Эсфирь183
|