Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2014
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 45,24g | Prot: 157,73g | Carbh: 152,67g.
Desayuno: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Power System Протеин Шоколад/Нуга. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пискаревский Творог Зерненый со Сливками. Cena: Лента Смесь Овощная Летние Овощи, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Зеленая Фасоль (Замороженная), Bonduelle Кукуруза, Лента Стейк из Лосося, Лента Кальмар Кетус г/К, Красные Помидоры. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bikini stav
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