Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 53,10g | Prot: 64,16g | Carbh: 225,98g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Молком Молоко 2,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Алтайские Закрома Хлеб Рижский. Almuerzo: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Банан, Растворимый Кофе (из Порошка), Простые Пельмени, Молком Греческий Йогурт Натуральный. Cena: Растворимый Кофе (из Порошка), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Мёд, Курица с Рисом. más...
|
Ganando 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 216_040
|