Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 68,05g | Prot: 100,18g | Carbh: 157,15g.
Desayuno: Омлет, Чай, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Батон. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Молком Греческий Йогурт Натуральный, Курица с Рисом, Помидоры Черри. Cena: Растворимый Кофе (из Порошка), Ашан Киви, Варвара Краса Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: АО Тандер Какао, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Молоково Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Tropic, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Растворимый Кофе (из Порошка), Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 216_040
|