Diario de jeanpierre67, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
118,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 28,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1691 kcal Grasa: 65,78g | Prot: 66,25g | Carbh: 224,93g.   Desayuno: Thé (Brassé), Café, Céréales Noix Chocolat, Oranges, Envia Yaourt aux Fruits 0%. Almuerzo: Bonne Nouvelle Vin Blanc sans Alcool, Envia Yaourt aux Fruits 0%, U Biscottes aux 6 Céréales, Italiamo Gorgonzola, Poires, Lidl Filet de Cabillaud , Riz Basmati (Cuit). Cena: Pomme, Milbona Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, U Biscottes aux 6 Céréales, Soupe de Légumes, Milbona Plume de Lait. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond. más...
3263 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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