Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2243 kcal
|
Grasa: 72,52g | Prot: 171,19g | Carbh: 232,59g.
Almuerzo: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вастэко Полба Отварная , ВкусВилл Стрипсы Куриные в Панировке, ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром. Cena: ВкусВилл Джем Малиновый, Избенка Запеканка Творожная 5%, Виноград, Сухие Семена Чиа, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Подсолнечное Масло, Индилайт Шницель из Индейки Хрустящая Корочка . Pasa Bocas / Otros: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Рот Фронт Конфеты Коровка. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|