Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2351 kcal
|
Grasa: 87,41g | Prot: 188,41g | Carbh: 201,03g.
Almuerzo: ВкусВилл Стрипсы Куриные в Панировке, ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром, Геркулес Овсяные Хлопья, Соевый Соус, Сухие Семена Чиа, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Power System Глютамин, Neocell Коллаген, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|