Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 47,21g | Prot: 74,78g | Carbh: 123,22g.
Desayuno: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, K-Classic Kaffee Weisser, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Hofburger Leicht Schmelzscheiben. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Frühlingszwiebeln, Rama Zum Braten Butternote , Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Lidl Putenhackfleisch, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, K-Classic Silberzwiebeln, Sprite Sprite Zero, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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