Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 96,65g | Prot: 70,53g | Carbh: 115,59g.
Desayuno: Яндекс Лавка Медовейник, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры Черри, Золото Сеймы Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almuerzo: Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Яндекс Лавка Шоколадная Колбаса из Лавки, ВкусВилл Ростки Гороха, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики. Cena: Фермерский Продукт Паштет из Мяса Кролика с Прованскими Травами, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashal7
|