Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 42,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2059 kcal
|
Grasa: 117,80g | Prot: 108,54g | Carbh: 157,66g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, Жареное Яйцо. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Вареные . Cena: Бразильские Орехи, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Бананы, FitnesShock Cocos, FITKIT Extra Protein Bar Banana Flambé. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kseniyazot
|