Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
979 kcal
|
Grasa: 33,46g | Prot: 83,22g | Carbh: 84,63g.
Desayuno: Сырная Долина Сыр Маасдам, Пятерочка Банан, Мёд, Грецкие Орехи, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Минтай Запечённый, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Яблоками, Домик в деревне Сметана 10%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга270885
|