Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 30,89g | Prot: 70,61g | Carbh: 51,97g.
Desayuno: Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Schinken (Extra mager), Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Cappuccino, Espresso. Almuerzo: Gut & Günstig Sultaninen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Trauben Kernlos, Zirkulin Flohsamenschalen. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Espresso. más...
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558 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 45 minutos, Garmin - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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