Diario de oykovenko, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1818 kcal Grasa: 68,76g | Prot: 68,42g | Carbh: 188,30g.   Desayuno: Банан, Творог 5%. Almuerzo: Глобус Плов с Курицей. Cena: ВкусВилл Эклер Карамель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Сливочный Крем-Суп из Тыквы. Pasa Bocas / Otros: Президент Сыр Бри, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Martini Asti, Глобус Торт Чизкейк Ассорти Ягодное, Campina Сливки Порционные, Кофе, Окей Яблоки Ред Делишес. más...
1992 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oykovenko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.