Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 71,53g | Prot: 100,08g | Carbh: 164,12g.
Desayuno: Sorbon Cinnamon Waffle, Кофе с Молоком, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Просто Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Вареное Яйцо, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Green Ray Нут без Сахара, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Cena: Рогачев Сгущенка, Чай с Молоком, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Ikea Суфле в Шоколаде, Яшкино Вафли в Шоколаде , Невский Кондитер Волшебная Лампа, Чай с Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кабачки Жареные, Хохланд Творожный Сыр, Атрус Хлеб Питерский . más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sha.Ana
|