Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
746 kcal
|
Grasa: 29,94g | Prot: 57,04g | Carbh: 58,10g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Плов с Курицей. Cena: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. más...
|
|
860 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deva_872013
|