Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 94,36g | Prot: 89,99g | Carbh: 144,81g.
Desayuno: ESN Inulin, Zirkulin Flohsamenschalen, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Leinöl Nativ, Aldi Magerquark. Almuerzo: Pellkartoffeln, Freshona Bunter Gemüsemix, Extra Natives Olivenöl, Walnüsse, Delikato Delikatess Majonäse, Salz, Balsamico, Schwarzer Pfeffer, Eisbergsalat, Aldi Tzatziki, Äpfel, Zucker, Followfish Thunfischfilets in Eigenem Saft, Heinz Curry Mango Sauce. Cena: Milfina Butter , Landbäckerei Weizenmischbrot, Aldi Stremel-Lachs. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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