Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 33,77g | Prot: 46,82g | Carbh: 179,09g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Pisang, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Tahu, Jamur Dimasak, Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Pisang, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur, Tempe, Jamur Dimasak, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Crackers (2), Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, Ellenka Fiber Creme, Safari Meses, Telur, Pisang, Rose Brand Tepung Tapioka, Telur, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang, Haverjoy Havermout Instant. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irna susanti
|