Diario de yimsiya, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1059 kcal Grasa: 58,21g | Prot: 51,32g | Carbh: 88,34g.   Desayuno: Sania Minyak Goreng, Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung. Almuerzo: Wall's Populaire Strawberry Vanilla, Putih Telur Matang. Cena: Tumis Kangkung, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Kasur Susu, Semangka, Kerupuk Putih. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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