Diario de intansagita585, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
902 kcal Grasa: 34,57g | Prot: 28,48g | Carbh: 123,28g.   Desayuno: Bubur Nasi, Telur Rebus, Jeruk. Almuerzo: Seblak, Tahu, Cilok, Granova Nuts & Seeds Bar (38g). Cena: Cimory Yogurt Drink Strawberry, GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity, Oncom Goreng, Roti Goreng, Getuk. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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