Diario de Gilly B, 19 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023

92,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:

735 kcal

Grasa: 36,75g | Prot: 40,89g | Carbh: 58,43g. Desayuno: Tesco Nectarines, Porridge. Almuerzo: Asda 2 Boiled Eggs, Livlife Super Seeded Bread, Waitrose Brittany Butter with Sea Salt Crystals. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Total Greek Yoghurt, Tesco Medium Avocado, Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's No Added Sugar Cranberry Juice Drink, Braeburn Apples. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana