Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4203 kcal
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Grasa: 121,65g | Prot: 255,98g | Carbh: 509,00g.
Desayuno: Clara de Ovo, Banana Prata, Gema de Ovo. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Bonduelle Milho Ao Natural, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg, Sodiê Beijinho , Sodiê Brigadeiro, Amor Aos Pedaços Bolo Cocadinha, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Maminha, Pão Francês, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Habib's Esfiha de Queijo, Bauru, Misto Quente. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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