Diario de arnoldmoe, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1006 kcal Grasa: 15,25g | Prot: 126,76g | Carbh: 132,84g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: I Can't Believe It's Not Butter! Original, Bananas , Butnben Soda Scones. Cena: Jell-O Orange, Grissol Melba Toast Sprouted Grain with Seeds, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Royal Harbour Haddock Fillets wild caught, Zucchini . Pasa Bocas / Otros: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . más...
1875 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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