Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2014
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124 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3311 kcal
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Grasa: 103,25g | Prot: 124,21g | Carbh: 320,43g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Marmelade, Aldi Kochschinken, Gouda oder Edamer, Frischkäse, Becel Leicht, Glutano Süße Brötchen, Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Primana Putengeschnetzeltes mit Spätzle und Zartem Gemüse in Pfeffriger Sauce. Cena: Pizzabrötchen, REWE Salat Schale Capricciosa, Bofrost Backteig-Tintenfischringe. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500 ml). más...
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3424 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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