Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 54,94g | Prot: 70,06g | Carbh: 127,96g.
Desayuno: Ovo Mexido, Catupiry Requeijão Light, Goiaba, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Sadia Pernil Temperado sem Osso, Alface. Cena: Batata Inglesa Cozida, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Catupiry Requeijão Light. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Milho. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafaelababler_
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