Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 36,80g | Prot: 59,36g | Carbh: 128,40g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Магнит Помидоры Черри. Cena: Миндаль, Изюм (без Косточек). Pasa Bocas / Otros: Лукум, Яблоко Голден, Клементины. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|