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Vamos que se puede!
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 46,84g | Prot: 107,12g | Carbh: 125,34g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg, Pita Bread. Almuerzo: Bread, Steamed Octopus, Avocado, Baked or Broiled Calamari, Steamed or Boiled Shrimp. Cena: Spaghetti, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: La Preferida Jamón Pierna, Cheese, Pita Bread, Peach, Peach, Your Goal Protein Snack Chocolate. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nicovmartinez
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