Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 36,55g | Prot: 113,04g | Carbh: 195,24g.
Desayuno: Abacaxi, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Ovo, Clara de Ovo Cozida, Tirolez Creme de Ricota Light, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. Almuerzo: Danone Yopro Bebida Láctea Morango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Uva Itália, Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Vinho Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Barra 100% Natural Banana e Chocolate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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