Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2257 kcal
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Grasa: 33,14g | Prot: 125,32g | Carbh: 256,41g.
Almuerzo: Hataku. Cena: Bintang Pilsener, California Rolls, Salmon Sushi. Pasa Bocas / Otros: PH Nutrition Whey Protein, PH Nutrition Whey Protein. más...
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3287 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pauldub91
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