Diario de Godfrey2000, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1930 kcal Grasa: 157,79g | Prot: 99,53g | Carbh: 28,24g.   Desayuno: כדורי קטו נאטלה, California Gold Nutrition Sport Mct Oil, Maties Herring, Broccoli, Organic Valley Ghee Butter, Fried Egg, מזרע Bacon. Almuerzo: Olives, Chicken Heart , котлетки бакар с чедаром и жиром кевес. Cena: Organic Valley Ghee Butter. Pasa Bocas / Otros: Cheddar or American Type Natural Cheese, Unroasted Macadamia Nuts, Strawberries , Blueberries . más...
2436 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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