Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 58,59g | Prot: 79,57g | Carbh: 114,65g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Tess Зелёный Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Cena: Огурцы Кислого Рассола, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Лаваш Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Сулугуни, Магнит Яйцо Варёное . más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pravda96
|