Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 98,53g | Prot: 90,69g | Carbh: 126,22g.
Desayuno: Elma, Siyah Zeytin, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Hindistan Cevizi Yağı, Tarçın, Migros Muz, Fomilk Şekersiz Badem Sütü, Nustil Glutensiz Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Ceviz, Migros Muz, İşkembe Çorbası. Cena: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Zeytinyağı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Fındık. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|