Diario de wwwzas93, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
2032 kcal Grasa: 72,71g | Prot: 89,87g | Carbh: 266,15g.   Desayuno: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Край Каравай Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе с Молоком, Манго. Almuerzo: Булгур (Вареный), Котлета Куриная, Вкусвилл Гурмэ Салат Филадельфия. Cena: ВкусВилл Ролл с Креветкой и Сёмгой. Pasa Bocas / Otros: Груша. más...
2480 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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