Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 50,19g | Prot: 114,84g | Carbh: 155,82g.
Desayuno: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Твердый Тофу , Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Кофе, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый. Cena: ВкусВилл Матча, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Панна-Котта. más...
|
|
119 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ahuliiva
|