Diario de BeneFZ1, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
2851 kcal Grasa: 101,18g | Prot: 140,02g | Carbh: 320,92g.   Desayuno: Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, DM Bio Hafer Cookie, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Almuerzo: Bürger Maultaschen 2.0 Vegan, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Vegetarische Spinat-Quiche. Pasa Bocas / Otros: Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, ültje Erdnüsse, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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