Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 61,19g | Prot: 130,96g | Carbh: 110,96g.
Desayuno: Мандарины, Простоквашино Творог 2%, Верховье Био Творог Персик, Ашан Киви, Alpro Миндальное Молоко. Almuerzo: Must Have Protein Bar Caramel, Alpro Миндальное Молоко, Перекресток Сыр Российский , Авокадо, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Тыква. Cena: Energy Pro Протеиновый Батончик Карамель, Свеклы, Сметана , Вологодское Яйцо, Петелинка Фарш Куриный Премиум. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de мать 3 драконов-близнецов
|