Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 60,57g | Prot: 59,68g | Carbh: 143,20g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Мария Печенье. Almuerzo: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Редис, Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Куриные Котлеты с Сыром, Рис Вареный. Cena: Омлет или Яичница, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Мария Печенье. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|