Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 81,85g | Prot: 88,92g | Carbh: 230,92g.
Desayuno: Сухие Жареные Орехи Кешью, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Ого Льняное Семя, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: BeFit Суп Овощной с Картофелем , Level Kitchen Отварной Птитим, Масло Гхи, Хлеб Зерновой, Зеленый Чай. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенное Молоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Курага. Pasa Bocas / Otros: Элика Чебуреки с Картофелем, Зеленый Чай, Финик, Нежинская Йогурт Мюсли 3,4%. más...
|
|
1107 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Yoga - 15 minutos, Amamantar - 3 horas, Montañismo - 1 hora, Apple Health - 19 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naty1984_9
|