Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 40,31g | Prot: 76,72g | Carbh: 171,42g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ижмолоко Сметана 20%, Ленивые Вареники, Fit Parad Заменитель Сахара, Чай с Лимоном. Almuerzo: Гречка Отварная, Ижмолоко Молоко 2,5%, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Fit Parad Заменитель Сахара. Cena: Шаурма с Курицей. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ask_ejik
|