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🧐hm…100g in 10 Tagen…besser als nichts? Oder hätte mehr sein können?
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 30,19g | Prot: 34,17g | Carbh: 140,14g.
Desayuno: Banane, Kaffee mit Milch, Magerquark, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Apfelmus ungesüßt, Bio Greno Bio Waffeln Roggen, Avocado. Almuerzo: Äpfel, Mangos, Haferflocken (Gekocht), Aldi Trauben Kernlos, Kaufland Nashi Birne, Blaubeeren. Cena: Natur Lieblinge Pfannengemüse Fitness, Aldi Frischkäse, Goldähren Wraps. Pasa Bocas / Otros: Aldi Esrom. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenjen92*
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