Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2437 kcal
|
Grasa: 105,25g | Prot: 100,86g | Carbh: 275,40g.
Desayuno: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Mevsim Salata, Metro Chef Basmati Pirinç, Izgara Köfte, Birşah Ayran. Cena: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Bal, Koska Tahin Pekmez, Muz, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Fındık, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bağdat Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|