Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 112,58g | Prot: 87,83g | Carbh: 175,75g.
Desayuno: Alnatura Leinöl Nativ, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Aldi Magerquark, ESN Inulin, Zirkulin Flohsamenschalen. Almuerzo: Milfina Butter , Aldi Deutsches Corned Beef, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Heinz Curry Mango Sauce. Cena: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Sommer Küsschen, Walnüsse, Saint Albray Französischer Weichkäse, Clementinen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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