Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 73,89g | Prot: 205,59g | Carbh: 106,74g.
Desayuno: Maçã, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango Assado, Mãe Terra Levedo de Cerveja. Cena: Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Frango Assado, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aguiarjuanbr
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